Занятия по общей физической подготовке с элементами лечебной гимнастики пройдут в ЦМД
В Центре московского долголетия «Нагорный» пройдут 31 октября занятия по общей физической подготовке с элементами лечебной гимнастики.
На тренировках участники будут использовать специализированную резину, эспандер, сообщили на страницеучреждения в социальных сетях.
Отметим, что комплекс направлен на укрепление здоровья, иммунной системы и повышение сопротивляемости организма к заболеваниям, развитие функциональных возможностей в целом. Упражнения подобраны для наибольшей активации кровообращения, поступления в организм кислорода и насыщения им органов, что способствует их лучшей работе.
Начало занятий запланировано на 12:15. Они пройдут на свежем воздухе по адресу: Болотниковская улица, дом №6Б.