ГОЧС и ПБ информирует

Московская городская поисково-спасательная служба на водных объектах отмечает 27-летие со дня создания.

В преддверие праздника «капитан» спасателей на воде Владимир Волков рассказал о детстве, наставниках в жизни и главных качествах спасателей.

История спасения на воде в столице начинается в 1875 году, когда был образован Московский округ Общества подаяния помощи при кораблекрушениях, в дальнейшем переименованный в Московский округ Императорского российского общества спасания на водах.

Служба спасателей на воде в том виде, в каком мы её знаем, была образована распоряжением Мэра Москвы 26 апреля 1996 года.

Сегодня на дежурство ежедневно заступает более 70 спасателей. На оснащении специалистов 180 современных плавсредств, в том числе судна на воздушной подушке, аэролодки и скоростные катера, а также подвижные спасательные посты на базе автомобилей повышенной проходимости и гидроциклы.

О детстве, воспитании и цене принятых решений

Я родился в Советском Союзе, был октябрёнком и пионером в школе, комсомольцем. Может быть, это высокопарные слова, но я действительно хорошо себя помню, как и то, что 90 процентов моих одноклассников и однокашников были похожи на меня в главном — в нас воспитали любовь к Родине и готовность к выполнению любой задачи, которую тебе поручат. Счастливым ли было моё детство? Абсолютно.

Дальнейшая служба на флоте сформировала во мне те качества, которые нужны руководителю: важные решения принимать хладнокровно, «головой» и думать о том, что они должны вести тебя к цели.

Я многое взял от своих родителей. Они были спокойными, сдержанными людьми. А я старался не давать им поводов для беспокойства, хорошо учился, окончил школу с пятёрками в аттестате. Старался их радовать. Занимался дзюдо, был даже чемпионом города Севастополь.

До переезда в этот город мы жили в Омске, где мои мама и папа работали на радиозаводе. Филиал предприятия решили построить в Севастополе, и директор пригласил туда моего отца. Так мы с семьёй и стали жить в «священном городе». Не влюбиться в море там просто невозможно! Тогда Севастополь назывался «город русских моряков». Буквально с детского сада я знал, что буду офицером. Откуда это было во мне? Я чувствовал, что стану военным и никем иначе. Севастополь определил мой выбор в пользу моря. Поэтому я поступил в Черноморское высшее военно-морское училище имени Нахимова. Мы жили буквально в 500 метрах от него, с балкона я видел, как готовятся курсанты: бегают, прыгают, занимаются, дни напролёт. Когда я сам пополнил их ряды, во время утренних пробежек, специально немного отставал от роты, чтобы помахать руками родителям. Они с балкона махали мне в ответ.

О наставнике

На меня оказал очень сильное влияние и сформировал как руководителя Кузьмин Сергей Викторович — командир подводной лодки, Герой России. Твёрдый, несгибаемый, грамотный и очень справедливый человек. Всё объяснит, покажет и расскажет. Не понимаешь — повторит столько раз, сколько нужно. Под его руководством в 32 года я стал командиром лодки.

Мы с ним поддерживаем связь, когда удаётся, даже встречаемся. Как правило, летом, на День Военно-морского флота.

О льде, что твёрже железа

В 90-е годы, благодаря энтузиазму руководства флота возобновились походы на Северный полюс. Ранее это была обыденная работа.

Помню, нам была поставлена задача: сходить на полюс и продемонстрировать наш флаг. Практически год мы готовились к этому, нужно было готовить и лодку, и людей.

Подлёдное плавание — это нечто особенное. Любой экипаж должен пройти дополнительные тренировки, ведь из-подо льда так просто не всплыть. Одно из правил, которое необходимо учитывать — ледовое покрытие твёрже железа. При контакте лодки со льдом, как правило, повреждения получает судно. В случае возникновения опасной ситуации нужно искать полынью, а если её нет — сделать самим. В походе были разные ситуации. Под водой учишься доверять товарищам. При возникновении нештатных ситуаций в замкнутом пространстве счёт идёт на секунды. Протечка, возгорание, задымление — и все отсеки сразу же герметизируются, никуда не выйти, не спрятаться. Остаётся выполнять поставленную задачу — ликвидировать, восстановить, спасти.

О качествах настоящего спасателя

Каждый человек сам приходит к тому, какие качества для него важны. Этот процесс начинается в семье и происходит на протяжении всей жизни.

Что касается нашей Службы на водных объектах, здесь нужно верить в себя. Если ты уверен в своих силах, знаешь, что справишься с поставленными задачами, то гораздо эффективнее сможешь оказывать помощь тем, кто в этом нуждаются. Очень важна и социальная направленность тех качеств, которыми обладает спасатель. Потому что основная его задача — помогать всем без исключения. Немаловажно также быть в хорошей физической форме, чтобы то, что от тебя ожидают, было сделано верно и в кратчайшие сроки. Как известно, в нашей профессии время играет огромную роль.

Безусловно, нужно любить свою работу. Большинство специалистов, которые трудятся в нашем учреждении, горят своим делом, они его фанаты. Начальник отдела организации поисково-спасательных и водолазных работ, его заместитель, спасатели… Они вызывают уважение своим отношением к работе, своим профессионализмом. Эти люди со мной в одной команде, и я этим горжусь.

С теплотой о прошлом

В пожарно-спасательный гарнизон я пришёл на должность Главного Госинспектора по маломерным судам. В работе для меня всё было понятно, выполнение обязанностей давалось легко. Однако, со временем захотелось что-то поменять. Тогда мне предложили возглавить Службу спасения на воде. Здесь я сменил своего коллегу, подводника Сергея Ежова, мы с ним начинали службу на Северном флоте и вновь встретились в Москве, продолжаем дружить до сих пор.

Наверное, каждому свойственна ностальгия, тоска об ушедшем. Но я для себя твёрдо решил: всему своё время. С теплотой вспоминаю о прошлом. Мне повезло с количеством хороших эмоций, событий и людей в жизни.

О настоящем

Сегодня в Службу входит 25 поисково-спасательных станций, на которых трудится более 500 специалистов. Только за 2022 год ими спасено 118 человек, оказана помощь 167 пострадавшим. Спасателями на воде в минувшем году проведено порядка 350 тысяч профилактических мероприятий. Хочу поздравить всех сотрудников с праздником, пожелать им не останавливаться в совершенствовании своих навыков, новых побед в профильных состязаниях и, главное, помнить о высоком призвании — отправляться туда, где ждут их помощи.

Специалисты тщательно обследуют дно водоемов, расположенных в 13 зонах отдыха.

Столичные спасатели приступили к подготовке водоемов к открытию купального сезона, сообщил заместитель Мэра Москвы по вопросам жилищно-коммунального хозяйства и благоустройства Петр Бирюков.

«Водолазы Московской городской поисково-спасательной службы на водных объектах проведут тщательное обследование дна водоемов, расположенных в 13 зонах отдыха, с возможностью купания. Основная задача — обнаружить и извлечь мусор и травмоопасные предметы, которые могли попасть в воду в осенне-зимний период. В мероприятиях задействованы 75 специалистов», — отметил Петр Бирюков.

Обследование водоемов проводится в несколько этапов. По словам главы комплекса городского хозяйства, сейчас ведутся работы по удалению крупного мусора и осмотр береговых линий. В мае проведут повторную очистку водоемов и извлекут мелкий мусор. «Еще одно водолазное обследование дна запланировано в середине купального сезона», — добавил Петр Бирюков.

Безопасность на воде круглый год обеспечивают более 500 сотрудников Московской городской поисково-спасательной службы на водных объектах.

В столице работают 25 поисково-спасательных станций и один спасательный пост, под их контролем находится вся акватория Москвы-реки и внутренние водоемы.

Во всемирный День охраны труда поговорили с профильными работниками Департамента ГОЧСиПБ и подведомственных учреждений о том, какие направления деятельности ведомства охватывает охрана труда, какие мероприятия организуются для обучения специалистов, а также о том, какими качествами должны обладать люди, выбравшие данную сферу.

Возглавляет Отдел охраны труда Департамента по делам гражданской обороны, чрезвычайным ситуациям и пожарной безопасности города Москвы Лариса Ковалёва. По первой специализации Лариса Владимировна педагог, в течение жизни трудилась в совершенно разных направлениях. Работала в Главном Управлении МЧС России по г. Москве в Оперативном управлении, затем — в Отделе охраны труда и медицинского обеспечения, с 2016 года Лариса Ковалёва трудится в Департаменте ГОЧСиПБ. Для того чтобы реализоваться в профессии, специалисту потребовалось пройти множество обучений, к примеру, в 2016 году — дополнительную переподготовку по техносферной безопасности и охране труда в ВНИИ труда Минтруда России. В общей сложности нынешней профессии Лариса Владимировна посвятила около девяти лет.

Лариса Ковалёва считает, что качества, которые важны для специалиста её сферы не отличаются от качеств, необходимых любому человеку, который хочет быть профессионалом в выбранном деле — это не бояться начинать что-то новое, любить учиться и совершенствоваться, обладать целеустремлённостью, необходимой для достижения целей.

«Основная задача нашего подразделения — недопущение травматизма сотрудников Департамента и подведомственных ему учреждений. Для её реализации нами выстроена система, включающая функционирование внутри ведомства специальных комиссий и организацию тематического обучения работников в специализированных учреждениях — в учебном центре ГО и ЧС Москвы, в Московском городском центре условий и охраны труда — проведение инструктажей и стажировок сотрудников на рабочем месте, разработку локальных нормативных актов в сфере охраны труда», — рассказала начальник Отдела охраны труда ведомства.

В столичном Пожарно-спасательном центре сегодня трудятся более 4 тысяч работников. Сохранить жизнь и здоровье каждого из них — основная задача службы охраны труда учреждения. Это подразделение было создано вместе с Центром, им руководит человек, который не понаслышке знает о работе пожарных — Василий Чебурков.

«В 1997 году я пришёл в пожарную охрану, в пожарную часть. Прошёл путь от рядового огнеборца до начальника управления службы подготовки ГУ МЧС России по городу Москве. Я понимал раньше и понимаю и сейчас: насколько важна и ценна человеческая жизнь — тех, кто попал в беду, и тех, кто идёт им на помощь. Наш коллектив занимается организацией контроля за соблюдением правил охраны труда в подразделениях Пожарно-спасательного центра, разрабатывает и проводит мероприятия по обеспечению безопасности сотрудников», — говорит Василий Чебурков.

Работа огнеборцев и спасателей связана с постоянными рисками. Задача службы охраны труда — свести эти риски к нулю.

«Поэтому пожарные рукава, лестницы и другие инструменты и оборудование своевременно испытываются и проверяются, специалистов обучают безопасным методам выполнения работ на месте происшествия», — добавляет Василий Владимирович.

«Пожелание нашим сотрудникам — всегда думать о своей безопасности и о всех нюансах, которые могут возникнуть на пожаре или при аварийно-спасательных работах. Помните, что дома вас ждут родные и близкие, что любой риск должен быть обоснован», — резюмирует Василий Чебурков.

В Московском авиационном центре также с огромной ответственностью относятся к вопросам охраны труда. В учреждении создана система управления охраны труда с оценкой профессиональных рисков, внедрены новые методы проведения инструктажей, выполнена специальная оценка рабочих мест. Все сотрудники учреждения регулярно проходят медицинские осмотры и обучение.

«За последние 7 лет представления об охране труда претерпели серьёзные изменения. Так, например, недавно вступили в действие новые нормы по организации обучения охране труда и проверке знаний в этой области», — рассказала руководитель службы охраны труда авиацентра Светлана Гаврилова.

Светлана начала сотрудничать с Московским авиационным центром в 2014 году.

«Я трудилась в Пенсионном фонде и мне поручили курировать авиацентр. Я проводила оценку условий работы так называемых «вредных профессий». Это лётный отряд, инженерно-технический состав, медицинская служба. А в 2019 году я ушла из Фонда в полюбившуюся мне столичную авиацию, в этот момент я уже не только хорошо знала специфику учреждения, но была знакома с коллективом», — поделилась специалист.

По словам Светланы Гавриловой, переход в авиацентр стал для неё важным событием — именно здесь она почувствовала себя частью одного большого слаженного механизма.

Руководитель службы охраны труда хорошо понимала зону своей ответственности и с энтузиазмом взялась за исполнение новых обязанностей, поставив личную цель — максимально вникнуть в специфику деятельности авиацентра и внести вклад в улучшение условий труда оперативных подразделений.

Усилия, направленные на обеспечение безопасности труда в авиацентре, не проходят незамеченными. Ежегодно сотрудники учреждения принимают активное участие в различных мероприятиях: выставках, конференциях, конкурсах профессионального мастерства, где показывают достойные результаты. Например, в 2021 году ведущий специалист по охране труда Наталия Загорская заняла второе место в конкурсе профессионального мастерства «Специалист по охране труда» среди подведомственных учреждений Департамента ГОЧСиПБ. В 2022 году отдел комплектации Московского авиационного центра одержал победу в смотре-конкурсе среди сотрудников, выполняющих ремонтные, строительные работы, проверку измерительных приборов, заправку баллонов для дыхательных аппаратов и осуществляющих эксплуатацию специальной и пожарной автомобильной техники. По словам Светланы Гавриловой, это одна из самых сложных номинаций конкурса, поэтому она особенно гордится достойными результатами своих коллег.

В настоящее время Светлана усиленно готовится к изменениям в трудовом законодательстве, которые вступят в силу 1 сентября этого года. Согласно им, работодатель будет самостоятельно решать, какими средствами индивидуальной защиты обеспечивать своих сотрудников. В преддверии этого службы охраны труда и материально-технического снабжения авиацентра ведут активную работу с лётным отрядом и инженерно-техническим составом по улучшению их экипировки и средств защиты.

«Летать, работать в ангаре, в офисе или в месте базирования воздушных судов — совершенно разные вещи. Поэтому и подход к подбору средств защиты должен быть индивидуальным. Надо слышать своих ребят и делать всё, чтобы они были максимально защищены и здоровы. Наши сотрудники спасают людей, а мы призваны беречь их самих», — отмечает Светлана.

Станислав Серадский — ведущий специалист Службы охраны труда Московской городской поисково-спасательной службы на водных объектах. В подразделении он работает четыре года, а его общий стаж в охране труда — 15 лет.

Станислав учился в Российском Новом университете (РосНОУ) на юриста. По его словам, эта специализация очень помогает в нынешней работе.

«Моя деятельность напрямую связана с трудовым правом и трудовым кодексом. Если юристу нужно держать в голове абсолютно всё, то специалисту по охране труда важно углубиться в свою специфику и хорошо разбираться в конкретных направлениях», — говорит Станислав Серадский.

О выборе карьеры в охране труда герой не пожалел, как и о выборе места работы — в поисково-спасательной службе на водных объектах.

«Я трудился в разных учреждениях и организациях, но именно здесь почувствовал, что моя работа нужна многим, увидел плоды своей деятельности», — поделился сотрудник Московской городской поисково-спасательной службы на водных объектах.

Станислав Серадский говорит, что специалисты его подразделения постоянно учатся сами и делятся полученными навыками и знаниями со спасателями на воде. При поступлении новых техники или оборудования, проводится дополнительное обучение по охране труда при работе с ними.

В ответственности работников Службы охраны труда спасателей на воде входит посещение крупных учебных мероприятий и соревнований, таких как командно-штабные учения или спасательное троеборье. Так оценивается соблюдение необходимых норм и правил безопасности в условиях, приближенных к реальным. Работники профильного подразделения организуют и выездные проверки на поисково-спасательные станции.

«Эти мероприятия нужны для того, чтобы «держать руку на пульсе». Мы отправляемся на станции и контролируем, как проводятся инструктажи по охране труда и по пожарной безопасности, как ведется учёт средств индивидуальной защиты и как их используют, как содержат и применяют различное оборудование», — объясняет Станислав Серадский.

Характеризуя свою деятельность, Станислав обращается к ёмкому постулату.

«Если говорить кратко — «береги себя и береги других». Охрана труда — это профилактика несчастных случаев и травматизма, пропаганда грамотной работы спасателей. Это направление интересно мне тем, что в нём нет второстепенных приоритетов. Все задачи первоочередные», — завершает специалист.

Работа с компьютером может представлять риск пожара, если не соблюдаются меры пожарной безопасности. Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам избежать пожара:

    Используйте качественное компьютерное оборудование и провода.

    Не перегружайте розетки или компьютеры, используя много адаптеров или распределительные устройства.

    Не располагайте компьютер рядом с водой или другими влажными поверхностями.

    Обеспечьте достаточное вентиляционное обеспечение, чтобы предотвратить, перегрев оборудования.

    Обеспечьте правильный подход к управлению проводами и кабелями, чтобы избежать перепутывания или перегрузок.

    Не ставьте жидкости на компьютер или смежные устройства. Жидкость может попасть внутрь устройства и повредить его.

Не используйте неоригинальные зарядные устройства или аккумуляторы, которые могут представлять риск пожара. Если вы заметили проблему с компьютером, немедленно отключите его от электросети, для получения профессиональной помощи. Не размещайте компьютер в плохо вентилируемых местах, таких как закрытые шкафы, где температура может быть высока. Это может привести к перегреву и пожару.

Используйте надежные розетки и электропроводку. Избегайте использования переходников или удлинителей, которые могут перегреться. Регулярно проверяйте кабели и электропроводку на предмет повреждений. Если вы заметили повреждение, замените кабель немедленно. Используйте постоянный источник бесперебойного питания (UPS) для сохранения данных и обеспечения безопасности устройств в случае отключения электроэнергии.

Обязательно следите за пожарной безопасностью при работе с компьютером, чтобы избежать пожара и других нештатных ситуаций. Следуя этим простым мерам пожарной безопасности, вы можете избежать пожара и сохранить свои важные данные и оборудование.

С целью недопущения пожаров и гибели людей работники ПСО №203 ГКУ «ПСЦ» напоминают о необходимости соблюдать правила пожарной безопасности, уделять особое внимание эксплуатации электрических приборов.

В целях своей безопасности убедительно рекомендуем установить пожарные извещатели в квартирах, домах — это небольшое техническое устройство предназначено для своевременного обнаружения возгорания, простыми словами он громким звуком оповестит вас или разбудит если вы спите или не замечаете горения, задымления. Берегите себя и своих близких.

           Обучение детей правилам пожарной безопасности крайне необходимо, ведь как показывает статистика, зачастую детская шалость становится причиной пожара, поэтому очень важно научить ребёнка и рассказать ему, что нельзя делать и как себя вести, если вдруг случился пожар.

Пожарные ПСО № 203 ГКУ «ПСЦ» провели в дошкольном отделении познавательное мероприятия с малышами, чтобы помочь им с самых ранних лет начать формировать культуру безопасности, а также, в преддверии Дня пожарной охраны России, рассказать детишкам о профессии пожарного. Дети с увлечением слушали рассказ пожарных о нелегкой, но интересной работе.

Дали возможность каждому почувствовать себя настоящим пожарным – малыши с радостью примерили боевую одежду, каски и краги.

Во время бесед и занятий детям отводилась не только роль слушателей – они становились активными участниками беседы. Ребята вспомнили о важных правилах пожарной безопасности, разгадывали загадки, рассказывали пословицы – всё это вызвало у детей большой интерес.

«Подобные мероприятия позволяют выработать у дошкольников прочные знания в области пожарной безопасности, которые, безусловно, пригодятся им в дальнейшей жизни», — рассказывает заместитель начальника пожарно-спасательного отряда  № 203 Олег Тетюриков.

Загромождение эвакуационных путей в случае пожара может привести к непоправимым последствиям. Бывает так, что общая лестничная клетка, тамбуры, межквартирное пространство и лестничные марши используются гражданами для размещения различных горючих материалов, таких, например, как шкафы, мебель и другие вещи.

Подобное размещение вещей, во-первых, может препятствовать безопасной эвакуации из квартир, а во-вторых, быть потенциальным источником горения.

Запрещено:

а) размещать (устанавливать) на путях эвакуации и эвакуационных выходах (в том числе в проходах, коридорах, тамбурах, на галереях, в лифтовых холлах, на лестничных площадках, маршах лестниц, в дверных проемах, на эвакуационных люках) различные изделия, оборудование, отходы, мусор и другие предметы, препятствующие безопасной эвакуации, а также блокировать двери эвакуационных выходов;

б) устраивать в тамбурах выходов из зданий, за исключением квартир и индивидуальных жилых домов сушилки и вешалки для одежды, гардеробы, а также хранить, в том числе временно инвентарь и материалы;

Также не стоит забывать о том, что пути эвакуации проектируются с учетом того, чтобы по ним можно было беспрепятственно пронести носилки с лежащим человеком. Загромождение проходов затрудняет спасение и эвакуацию жильцов дома, проведение аварийно-спасательных работ.

Когда счет идет на секунды, в случае эвакуации любое препятствие на пути отнимет время, а с учетом ограниченной видимости и невозможности нормально дышать, даже небольшая преграда может стать непреодолимой.

Работники ПСО № 203 ГКУ «ПСЦ» предупреждают -подумайте о своей безопасности уже сейчас!

Приближается пора летних каникул, когда дети отдыхают от школьных занятий и зачастую находятся дома без присмотра взрослых. Нелишним будет напомнить родителям об их ответственности за безопасность детей во время отдыха. 

   Огнеборцы пожарно-спасательного отряда № 203 настоятельно рекомендуют родителям спланировать летний отдых детей так, чтобы он был безопасным.

С наступлением тепла большую опасность для подрастающего поколения представляют водоемы. Следите за тем, чтобы ваш ребенок не ушел на ближайший пруд или реку проверить свои силы. Объясните, что водоемы могут таить в себе смертельную опасность.

Сейчас стоит хорошая солнечная погода и нельзя забывать об опасности пожаров.

Предостерегите своего ребёнка от желания поджечь сухую растительность! От неконтролируемых палов травы могут пострадать не только жилые дома и постройки, но и сами дети, а ответственность за это ляжет на родителей.

Напомните детям и о правилах дорожного движения и о том, насколько важно их соблюдать. В темное время суток желательно одевать ребенка в одежду со светоотражающими элементами, чтобы он был заметен на дороге издалека.

Ребенок не должен уходить из дома без разрешения родителей, играть вблизи железных дорог или проезжей части, заходить на территорию пустырей, заброшенных зданий.

Если возникла необходимость оставить ребёнка на время одного, проверьте, спрятаны ли спички, выключен ли газ и электроприборы, погашен ли огонь в печи.

«Расскажите своим детям, как правильно действовать в экстремальной ситуации и обязательно убедитесь, что ребёнок знает свой адрес и номер телефона для вызова экстренных служб 101 и 112», — напоминает заместитель начальника пожарно-спасательного отряда №203 Олег Тетюриков.

В преддверие Дня донора поговорили с Почётным донором России, спасателем не только на работе, начальником поисково-спасательной станции «Троицкая» Романом Сорокиным. Он рассказал о специальной диете, пользе сдачи крови и планах на будущее.

Беседа с работником Московской городской поисково-спасательной службы на водных объектах Романом Сорокиным состоялась в стенах 52 городской клинической больницы, в небольшой уютной комнате отдыха для доноров.

Там для участников донации приготовлен сладкий чай, печенье и книги. С забинтованным предплечьем, но улыбающийся и чувствующий себя отлично спасатель рассказал, что данное медицинское учреждение участвует в акции «Шефы рядом», которая объединяет московских доноров. Добровольцы помогают отделениям переливания крови и других столичных больниц —  № 40, 67 имени Л.А. Ворохобова, Морозовской детской городской клинической больницы, а также Центру крови ФМБА России.

«Я стараюсь сдавать кровь и её компоненты в этих учреждениях. В моих целях преодолеть отметку в 100 донаций. Знакомый из Бурятии недавно мне хвастался, что у него осенью была сотая сдача крови. Говорит: «Догоняй!». Догоним и перегоним! Хочу стать «Легендой», — смеётся Роман и показывает нам свой рейтинг в специальном мобильном приложении. — Сейчас я «Профи», через 4 донации буду «Мастер», на 80 сдачу — «Эксперт», на 99 — «Гуру» и свыше ста – «Легенда»! Это дело я не брошу, буду сдавать кровь, пока позволяет здоровье».

Герой уверенно идёт к своей цели, каждый год появляясь в новостных материалах о донорах Службы, где трудится, коллекционируя свои фотографии с кресла во время сдачи крови. Впервые Роман стал донором в 21 год, будучи студентом и начинающим спасателем, тогда к ним в институт приехала выездная лаборатория. За свою донорскую «карьеру» он сдал семь литров крови (для сравнения — в теле взрослого человека около пяти литров), и около 22 литров компонентов крови (плазма и тромбоциты), оказав тем самым помощь не менее чем 165 людям.

«Ощущения от первой донации как от полёта в космос — ни с чем не сравнимые. Нужно попробовать, чтобы понять. Если вы в хороших расположении духа и физической форме, то даже возраст донорству не помеха! Во время одной из донаций я видел женщину 60 лет, — вспоминает герой. — Как выяснилось, она стабильно сдавала кровь три раза в год. После сдачи встала с кресла и полетела как птичка. Обновилась будто. Сдавать кровь очень полезно и для самого донора — это известный факт».

Во время исследования, результаты которого были опубликованы в журнале одной из медицинских ассоциаций, учёные выяснили, что люди в возрасте от 43 до 61 года, сдававшие кровь каждые шесть месяцев, значительно реже страдали от инсультов и сердечных приступов. Регулярные донации значительно понижают риск развития многих заболеваний, улучшают функционирование различных систем человеческого организма и продлевают жизнь донора в среднем на пять лет.

«Донорство помогает в восстановлении после травм и кровотечений: организм, привыкший активно вырабатывать новую кровь, сможет быстрее прийти в норму, — добавляет Роман Сорокин. — Это очень важно для работы спасателя».

Не секрет, что многих людей пугает процедура сдачи крови, кому-то не совсем понятны нюансы подготовки к донации. Роман, десятки раз участвовавший в этих несложных, ставших для него обыденными, мероприятиях, рассказал о своём опыте.

«Я приехал в больницу, нашёл нужное отделение и заполнил согласия на исследования крови. После этого отнёс документы в регистратуру, где заодно проверили, есть ли обо мне ещё какие-либо данные. Если в больнице вы раньше не были — заполняется небольшая анкета. Мои карточки распечатали и отправили меня в соседний кабинет, где у меня взяли кровь на анализ основных показателей: группа крови, келл фактор, гемоглобин и другие. Если показатели в норме, человека направляют к трансфузиологу — это специалист по переливанию крови. Доктор измеряет давление, пульс, осматривает кожу и слизистые. И лишь после того, как медики убеждаются в том, что человек здоров, и противопоказаний к донации у него нет, он допускается к сдаче. Сегодня, например, одновременно со мной пришла дама, у которой был низкий уровень гемоглобина. Ей, конечно, процедуру запретили. Мой уровень всегда 160 граммов на литр крови, но как-то я пришёл с уровнем 158. Мне сразу задали вопрос: «Как это так, в первый раз за 20 лет уровень ниже?» А я тогда индейку перед анализами не поел», — с улыбкой поделился Почётный донор.

Причём здесь индейка? Всё очень просто: есть список продуктов, которые рекомендовано ввести в рацион за несколько дней до сдачи крови. Это полезная еда и здоровое питание, своеобразный экспресс-курс «очищения» организма. Говорят, что диета — это образ жизни, и донорская диета стала для Романа частью его ежедневного уклада.

«Курица, индейка, говядина, рис, гречка, булгур, твёрдые сорта макарон и много овощей. Желательно есть всё это без соли и без масла. Ничего жаренного, острого, копчёного, кислого, кисломолочного, газированного, мучного. Можно печенье. Печеньки — наше всё! Все жирные продукты сильно влияют на здоровье организма и качество крови. В приложении «Я Донор» есть много рецептов здоровой пищи, я часто ими пользуюсь», — рассказал герой.

Героя в его добром начинании поддерживает семья.

«Сын тоже хочет сдавать кровь, но ему ещё рано. Стать донором можно только с 18 лет, а ему сейчас только девять. Не без моего примера, конечно, но он сам к этому пришёл. На будущее у него уже большие планы: хочет стать медиком. Правда, ещё пытается выговорить название своей будущей профессии, порой получается хорошо — анестезиолог!», — поделился Роман Сорокин.

Волонтёр и начальник поисково-спасательной станции не останавливается на роли участника мероприятий, а строит планы по развитию донорского движения.

«Хотел бы создать концепцию собственной благотворительной акции или движения. И начать с уровня округа — ТиНАО, где я сейчас работаю и живу. А пока, призываю всех, у кого нет противопоказаний: становитесь донорами, помогайте людям! Быть донором благородно и почётно! И, главное, будьте здоровы», — резюмирует Роман.

Работник пожарно-спасательного отряда №211 Пожарно-спасательного центра Москвы Константин Зыков рассказал, как кардинально поменял жизнь и нашёл достойного противника по шахматам в своём подразделении.

Порядка тридцати лет сотрудник Пожарно-спасательного центра Москвы Константин Зыков посвятил «царице всех наук», но в возрасте сорока лет решил освоить вторую профессию. Это произошло благодаря его увлечению — водному туризму.

«Ещё в школе я заинтересовался математикой, после седьмого класса перешёл в профильное учебное заведение. Вскоре выиграл московскую олимпиаду, участвовал во всесоюзной. Продолжил образование на механико-математическом факультете МГУ и проработал там после завершения учёбы 25 лет. В узком, практическом смысле дискретная математика применяется при создании компьютерных схем, обеспечении бесперебойной работы техники», — делится работник Пожарно-спасательного центра.

Константин Зыков — мастер спорта по водному туризму, занимается сплавами на байдарках и катамаранах, руководит походами высокой сложности. Весною он выходит на подмосковные реки, бывал и в других регионах, например, на Алтае, в Сибири и на Кавказе. Так как во время такого досуга существует определённый риск возникновения опасной ситуации, в которой люди будут нуждаться в помощи, Константину предложили пройти обучение на спасателя.

«Посоветовал товарищ по увлечению спортом и по совместительству руководитель студенческого спасательного отряда в Московском государственном машиностроительном университете. Тогда мне было сорок лет. Я завершил обучение и узнал, что для получения удостоверения спасателя необходимо пройти практику в действующем подразделении. Я попал в поисково-спасательный отряд №5, отходил положенное количество смен, но аттестация задерживалась, а я продолжал волонтёрить», — вспоминает работник пожарно-спасательного отряда.

После получения квалификации «спасатель» Константин ещё три года заступал добровольцем в ПСО №5, а потом ему предложили войти в штат формирования. Несколько лет он искал компромисс между двумя любимыми профессиями, после чего принял окончательное решение о смене сферы деятельности, обучился на пожарного. В этот период открылся пожарно-спасательный отряд №211, куда Константин и подал документы. В подразделении Константин Зыков работает более десяти лет. Два года назад он вновь вернулся к преподавательской деятельности, но уже в Российском технологическом университете — читает лекции и ведёт семинары. Уже 15 лет Константин является наставником молодёжи в студенческом спасательном отряде университета, где сам впервые прошёл обучение на спасателя. Сейчас он выполняет обязанности старшего дежурной смены.

«Участники формирования обеспечивают безопасность на территории корпусов вуза, общежитий, участвуют в тематических состязаниях», — добавляет Константин.

Пожарный вспоминает один выезд, который он отрабатывал, будучи ещё волонтёром.

«Дверь нам открыла девочка лет 14. Мы прошли в ванную, на первый взгляд в комнате никого не было. В закрытой стойке с трубами на уровне головы мы увидели отверстие. Когда заглянули внутрь, выяснилось, что там находилась женщина, причём головой вниз. Пытались её поднять, но всё получилось не сразу. Для её спасения нам пришлось экстренно разобрать часть конструкции и коммуникаций. Горожанка хранила в стойке что-то ценное, решила это достать и оказалась в такой неприятной ситуации», — рассказал Константин.

В новой сфере Константина Зыкова привлекли люди, с которыми он трудится — по словам пожарного, на них можно положиться. Повлияли на Константина и экстренные ситуации, очевидцем которых он был.

«Был свидетелем того, как людям становилось плохо, однажды на моих глазах произошло серьёзное ДТП. Тогда я задумался о том, что навыков и знаний для оказания помощи мне не достаёт», — делится Константин.

Ещё одно увлечение огнеборца помимо водного туризма — шахматы, ими он занимается со школы.

«Обладаю навыком игры вслепую, когда человек держит все ходы в голове, не смотрит на доску. Иногда состязаюсь и с коллегами и обычно становлюсь победителем. Но недавно в подразделение к нам пришёл водитель, я обратил внимание, что он изучает что-то на шахматную тематику. Предложил ему партию и быстро понял, что передо мной достойный противник, потом выяснил, что он действующий кандидат в мастера», — рассказал работник ПСО №211.

Константин чувствует себя больше спасателем, нежели пожарным, и практически всегда выезжает на происшествия в расчёте автомобиля газодымозащитной службы. Так сложилось, что в дежурной смене именно Константин Зыков отвечает за приём поста ГДЗС — проверку наличия и исправности баллонов с воздухом и кислородом, дыхательных аппаратов, что ему нравится.

«Больше всего выездов приходится на социальную помощь, содействие различным городским службам, но, конечно, вызовы бывают самые разнообразные, что и привлекает в нашей работе», — отмечает Константин.

Сейчас на пожарах Константин Зыков часто выполняет задачи постового, и здесь ему помогает первая специализация.

«Когда звено готовится зайти в задымленную зону, постовой рассчитывает допустимое время его работы, определяет, когда газодымозащитники должны выйти и давление в баллонах, при котором пожарным необходимо прекратить выполнение задачи и покинуть зону. Также этот специалист обновляет перечисленные данные с учётом меняющихся условий и оперативно передаёт их звену», — объясняет огнеборец.

Так спорт привёл Константина Зыкова, человека с «математической» душой, в пожарно-спасательное дело, в котором он занял своё, отведённое именно ему место — как маленькая деталь в большом механизме.

Работник столичного Пожарно-спасательного центра рассказал о том, как пришёл в профессию, какой вклад внёс в оптимизацию деятельности подразделения, в котором трудился, и что считает важным в своём деле.

Закончив школу, заместитель начальника отдела связи и автоматизированных систем управления Александр Чупрет решил освоить профессию маркетолога. Специальность подарила ему любовь к цифрам и стремление находить нестандартные способы решения различных задач. Всё это пригодилось ему позже. Но в приобретённую профессию Александр не пришёл, какое-то время обеспечивал горожан интернетом. Тогда Александр Чупрет и влюбился в технику, компьютеры заинтересовали его.

«Узнал, что можно помогать удалённо. При возникновении неисправности обнаружить причину и устранить её доставляло мне особое удовольствием», — вспоминает Александр.

В 2015 году Александр Чупрет начал работать в отделе связи столичного Пожарно-спасательного центра на должности ведущего специалиста по видеоконференцсвязи.

«Тогда я хорошо понимал, что устраиваюсь в серьёзную организацию, где меня ждёт большая ответственность. В коллектив влился быстро. Здесь сразу начал приобретать массу знаний по тонкостям и хитростям настройки оборудования», — рассказал Александр.

Чуть позже молодой связист сменил профиль. Он перешёл в аварийно-спасательный отряд №3, где проработал два года.

«Это была хорошая школа. Я понял изнутри, чем живёт подразделение. Например, что компьютер диспетчера просто обязан функционировать быстро и стабильно. Пока трудился в отряде, участвовал в оптимизации его работы. Например, создал таблицу по выездам, где учитывались время на сбор, нахождение машины на светофорах или в пробках. В конце месяца проводился подробный анализ этих данных, что помогало улучшить деятельность специалистов и подразделения в целом», — вспоминает Александр Чупрет.

Ещё Александр подготовил таблицу, где фиксировались включения в дыхательный аппарат для оценки состояния баллонов со сжатым воздухом каждого сотрудника, что положительно повлияло на расчёт рабочего времени.

«Также контролировал расход топлива: учитывался каждый пуск двигателя автомобиля и бензоинструмента. Бензин и масло были подсчитаны с точностью до ста миллилитров», — добавляет специалист.

Все наработки Александра Чупрета живут до сих пор, что, безусловно, не может не радовать.

В 2017 году Александр вернулся в отдел, где начал свой путь в Центре. Ему было поручено построить сети связи в открывающихся отрядах в Троицком и Новомосковском административных округах.

«Быстро вернулся в русло, работа закипела. Люди были мне рады. Думаю, это из-за того, что я считаю, что главное в моей деятельности —  отзывчивость. Понимаю: у кого-то компьютерная техника вызывает сложности, но в то же время от неё зависит многое. Нельзя оставлять пользователя наедине с его проблемами, особенно, если он обратился в нашу службу» — утверждает герой.

В период пандемии большинство совещаний и других организационных мероприятий проводилось по видеосвязи. Надо было поднимать мощные сервера и обслуживать сеть. Коллектив связистов Пожарно-спасательного центра справился с этой задачей.

Сейчас Александр работает заместителем начальника отдела по информационной безопасности. Его команда делает всё возможное для предотвращения сетевых угроз и защиты автоматизированных рабочих мест столичного Пожарно-спасательного центра.

«Мы действуем по строгим регламентам, следим за актуальностью антивирусных и других программ. Я понимаю, что от нашего коллектива зависит связь между множеством оперативных подразделений, эффективность их взаимодействия на различных происшествиях. Здесь нет места небрежности, ведь на кону человеческие жизни», — говорит Александр Чупрет.

Техническое обеспечение Пожарно-спасательного центра развивается с каждым годом. Но каким бы надёжным не было оборудование, за его работоспособностью должны следить грамотные специалисты.

Время неумолимо бежит вперёд, и в Службе 112 сменяются поколения работников. Те, кто посвятил профессии много лет своей жизни, сейчас воспитывают и готовят молодёжь, передавая ей свой огромный опыт. Один из таких людей — Ирина Ларина, главный специалист по приёму и обработке экстренных вызовов в первой дежурной смене Системы 112 Москвы.

В учреждении оператор Ирина Ларина работает с момента его основания. Но её профессиональный путь берёт начало в 1998 году, когда она пришла в Московскую Службу Спасения.В октябре Ирина отметит 25-летний юбилей её трудовой деятельности, а в 2024 году «круглая» дата у самой Ирины Сергеевны — ей исполнится 50 лет.

«Получается, что полжизни я отдала работе. И даже не задумывалась об этом!», — удивляется Ирина Ларина.

Специалист Службы 112 признаётся, что в профессию попала совершенно случайно.

«Никто даже предположить не мог, что я буду работать диспетчером на телефоне! Ведь по образованию я инженер, окончила институт геодезии и картографии. После получения диплома трудилась по специальности, но жизнь внесла коррективы», — рассказывает героиня.

Подруги Ирины увидели объявление о наборе операторов в Службу спасения Москвы. Женщины втроём решили попробовать свои силы, но в итоге осталась в профессии лишь Ирина.

«Я помню свой первый рабочий день, как будто он был вчера! Тринадцатое октября 1998 года. Я стою возле стеночки в небольшом зале и жду: ко мне должны подойти и сказать, куда садиться и с чего начинать. Переживала, но меня сразу очень душевно приняли, поддержали. Посадили меня рядом с опытным оператором, и я начала пробовать принимать звонки сама, но под её чутким руководством», — вспоминает специалист.

Ирина не думала, что останется в профессии так надолго. За 25 лет она дважды уходила в декретный отпуск и каждый раз возвращалась.

За плечами у Ирины Лариной огромный опыт, которым она с удовольствием делится с молодым поколением. Сейчас она отвечает за работу десяти операторов и ласково называет их «октябрята» или «мои звёздочки», хотя все они разного возраста.

«Как у главного специалиста, у меня много обязанностей, но основное — это контроль за деятельностью вверенных мне людей. Я анализирую её, смотрю, чтобы всё было сделано грамотно, а все необходимые службы вызваны. Мне нравится оберегать и обучать новеньких», — рассказывает героиня.

Ирине кажется, что молодым легче трудится в учреждении, так как они очень быстро усваивают материал, обращаются с компьютером на «ты» и быстро печатают.

«У них только один недостаток ввиду их молодости — мало жизненного опыта. Но я всегда готова им помочь и подсказать верное направление», — говорит главный специалист.

Как ей всегда есть о чём рассказать молодежи, так и им всегда есть о чём рассказать старшему поколению. Ирине интересно наблюдать за образом мышления молодых специалистов, за их стремлениями.

«С мальчишками особенно интересно поговорить, узнать, чем они сейчас живут, дышат. Это помогает мне лучше понимать моих детей», — уточняет она.

У специалиста двое сыновей — 8 и 18 лет. На вопрос «пойдёт ли кто-то из них по стопам мамы?», Ирина отвечает: «Младшему сыну всего 8, он маленький, но очень дотошный, у него могло бы получиться найти себя в нашей сфере».

Работа оператора всегда требует от специалистов «холодного ума» и особой выдержки, ведь вызовы в Систему 112 поступают самые разные. Ирина обычно не запоминает те ситуации, с которыми обращаются люди, но один вызов хранит в памяти с давних времён.

«Я принимала звонок: в ресторане из аквариума сбежал крокодильчик. Выезжали спасатели и ловили его. Заявители потом очень благодарили экстренные службы за помощь», — вспоминает она.

Однажды Ирине Лариной пришлось самой оказаться на месте заявителя.

«Мой муж тогда остался один с маленьким сыном, а меня попросили срочно приехать на работу. По дороге мне вдруг звонит супруг и говорит, что малыш рыдает. Он не мог его успокоить и подумал, что у него что-то болит. Я не смогла справиться с волнением и, когда вызывала скорую через нашу Службу, говорила с оператором очень эмоционально, чем усложнила ей работу. Но коллега нашла нужные слова, смогла меня успокоить и выяснить всю необходимую информацию. Потом я, конечно, осознала свою ошибку. Узнала, кто принимал мой вызов и поблагодарила девушку за её профессионализм», — поделилась Ирина.

Двадцать пять лет в сфере приёма экстренных вызовов для Ирины не предел.

«Пока есть ресурс, хочется продолжать трудиться, чтобы принести как можно больше пользы людям», — резюмирует работница Системы 112.

Специалисты Пожарно-спасательного и авиационного центров, столичной Системы 112 и Московской городской поисково-спасательной службы на водных объектах — о том, как нашли свой вид спорта и какими достижениями гордятся.

В преддверии Международного дня спорта поговорили с работниками подразделений и подведомственных учреждений Департамента ГОЧСиПБ о том, какие дисциплины они предпочитают и почему выбирают занятия спортом в качестве досуга.

Эдуард Балаев, командир отделения ПСО №206 Пожарно-спасательного центра Москвы

Трудно переоценить важность спорта в работе огнеборцев и спасателей. Кроме силы и выносливости, он развивает такие важные в деле оказания помощи людям качества, как скорость реакции и умение работать в команде. Кроме того, спорт помогает бороться со стрессом.

Эдуард Балаев регулярно участвует в соревнованиях среди пожарных и спасателей, часто представляет Центр на различных состязаниях и занимает призовые места.

«Спортом я начал заниматься в 16 лет, и он сразу стал важной частью моей жизни. Больше всего я увлекался футболом и лёгкой атлетикой — в этой дисциплине у меня первый юношеский разряд. К сожалению, в детстве я мало занимался физической активностью, но с возрастом понял как важны спортивные занятия и быстро втянулся. В 20 лет меня увлекли функциональные виды спорта, например, кроссфит. Даже участвовал в «Гонке героев», — рассказал Эдуард.

«Я занимаюсь с тренером шесть дней в неделю, иногда по два раза в день. Выходной только в воскресенье. Кроме того, что мне это просто нравится, спорт ещё и очень помогает в работе. Я готов к любым вызовам, чувствую себя сильнее, легко просыпаюсь по утрам и постоянно нахожусь в тонусе», — поделился огнеборец.

 Александр Топоров, техник Московского авиацентра

Александр работает на должности техника в Московском авиационном центре уже 13 лет и считается одним из наиболее активных спортсменов учреждения. Он постоянно принимает участие в различных состязаниях и не раз становился победителем на соревнованиях по плаванию.

Спортивные достижения Александра — не просто везение, а результат упорного труда. Плавание — любимый вид спорта героя с детства, ещё в юношестве ему присудили второй взрослый разряд.

«Родители отдали меня в бассейн, чтоб я просто научился держаться на плаву — им так было спокойнее отпускать меня летом с друзьями к воде, — вспоминает Александр Топоров. — Кто же знал, что их рациональная забота выльется во что-то большее: я быстро освоил технику, тренер увидел во мне потенциал, и я стал участвовать в различных соревнованиях».

Но затем Александр полностью посвятил себя учёбе, что не позволило ему продолжить спортивную карьеру. Лишь после 20-летнего перерыва он вновь вернулся к любимому плаванию. Сейчас большую часть своего свободного от работы времени авиатехник проводит в бассейне, шлифует своё мастерство и даже разработал индивидуальную программу занятий.

«Я прекрасно понимаю — чтобы достичь успеха в любом деле, нужно постоянно работать над собой, — поделился Александр. — Спорт дисциплинирует и стимулирует двигаться вперёд. А участие в соревнованиях побуждают серьёзнее относиться к своим тренировкам».

 Юрий Колесников, замначальника отдела подготовки Московской городской поисково-спасательной службы на водных объектах

Юрий пришёл в Службу в 2020 году, сразу же приступив к исполнению обязанностей ответственного за спортивные массовые мероприятия.

Со спортом Юрий Колесников связан с детства, он долгое время занимался каратэ и хоккеем с мячом — «бенди». Но главной страстью героя является футбол. Об этом можно легко догадаться по тому, что он принимает участие в большинстве футбольных чемпионатов в составе сборной учреждения, а также по его горящим глазам, когда речь заходит об этом виде спорта. За плечами Юрия есть и крупные победы — первенство по Москве и Красногорску, откуда он родом, третье место на Чемпионате России.

«Курирование спортивного направления — довольно серьёзная деятельность. Ею нужно заниматься регулярно, основательно. Не всегда просто совмещать эту работу с основными должностными обязанностями, но я иду к тому, чтобы выделять на неё больше времени и сил, — рассказывает Юрий.

Плоды усилий нашего героя уже можно увидеть. К примеру, десятого апреля, на «Арене Чертаново», стартует чемпионат пожарно-спасательного гарнизона по футболу. Тренировки к нему уже начались.

«Ребята приезжают в зал в свободное время, занимаются, и это, я уверен, выльется в хорошее выступление, — уверяет Юрий. — Это командный вид спорта, и нужно налаживать взаимодействие между участниками».

Как известно, слаженная сборная эффективнее, чем одиночка, пусть и талантливый. Однако, успех и сплочённость команды во многом заслуга её капитана, а они в Службе, по словам Юрия, отличные, являются его советниками и поддержкой.

«Александр Кинаш — капитан сборных по профессиональным видам спорта, его команда выступает на многоборье спасателей, конкурсе «Лучший спасатель». А капитан футбольной сборной — работник станции «Кировская» Игорь Гапонов. Он и в волейбол, и в теннис играет, формирует состав команд по этим дисциплинам. К тому же, все вопросы, связанные с футболом и футбольными тренировками мы решаем вместе», — объясняет Юрий.

Основная работа героя в отделе подготовки помогает ему в курировании спортивного направления.

«Когда у меня есть время, я приезжаю, чтобы посмотреть на тренировки ребят. Я знаю о способностях и физической подготовке большинства спасателей. Однако, к нам приходит много новых, молодых парней. От начальников подразделений узнаю, кто и каким спортом занимался, имеют ли сотрудники разряды, выступали ли на соревнованиях. Моя работа в спортивном направлении тесно перекликается с другими обязанностями, например, плановой аттестацией спасателей, где специалисты сдают нормативы — это также даёт возможность оценить их физические данные, пообщаться с кандидатами на вступление в сборные. Кроме того, я часто бываю на станциях, расспрашиваю коллег о спортивных успехах. Скажу вам как человек, который давно играет в футбол — спортсмена видно сразу».

С плаванием Юрий тоже знаком не понаслышке — профессия обязывает. На вопрос об увлечении водными видами спорта, наш герой отвечает с уверенностью: «Норматив выплываю спокойно!».

«Я не аттестованный спасатель, но плаваю хорошо. Если брать норматив для коллег, то я смогу его сдать по своей возрастной категории. Но наши специалисты, конечно, плавают лучше и техничнее», — с улыбкой говорит Юрий Колесников.

 Денис Бардин, работник АСО №2 Пожарно-спасательного центра Москвы

Будучи ребёнком Денис смотрел на хоккеистов по телевизору. А во дворе, в «коробке» играли любительские команды, к которым так и тянуло присоединиться.

Как рассказывает Денис Бардин, проводить свободное время зимой интереснее всего было именно на льду. Играть правильно он научился далеко не сразу, в те времена видеоуроки были недоступны, азы хоккея приходилось постигать самостоятельно.

После школы Денис десять лет не занимался хоккеем. Служил в армии, а после увольнения в запас встретил знакомого, и эта случайная встреча помогла вернуться к игре.

«Я заинтересовался, пришёл в городскую сборную, робко так (смеётся). «Возьмёте — не возьмёте?..» — «Ну, заходи, посмотрим!», — вспоминает Денис. — Видимо, что-то во мне увидели. А потом я втянулся и не пропускал ни одной тренировки — ходили заниматься на открытый лёд. Как-то за зиму мы сыграли 83 раза!».

Шло время, многое изменилось. Первая самодельная экипировка сменилась на профессиональную. Теперь Денис и сам является примером для мальчишек, мечтающих приобщиться к спорту.

«На природный лёд сейчас редко выхожу, в основном когда проводим мастер-классы для детей, — делится герой. — В посёлках иногда играем, детвора с удовольствием смотрит, мы для них как игроки НХЛ. Мои сыновья, кстати, тоже в деле: старший — на воротах стоит, младший — в защите. Поэтому у нас почти великолепная пятёрка!».

«Поддерживаешь форму, учишься работать в команде, — говорит Денис в ответ на вопрос о том, что можно найти для себя в хоккее. — Но это не главное. Есть что-то, что можно ощутить только когда скользишь по ледяной глади с клюшкой в руках. Может, это азарт, желание обойти соперника, прийти к победе… И ещё греет мысль о том, что, возможно, хотя бы один человек, увидев игру, как и ты когда-то, впервые выйдет на лёд».

 Сергей Страмцов, ведущий специалист Управления Департамента ГОЧСиПБ по Северному округу

Сергей стал сотрудником Управления меньше года назад, но уже успел привнести новшества в работу — благодаря ему в подразделении появился стол для пинг-понга. Он активно используется, в спортивных «пятиминутках» участвуют многие сотрудники и начальник Алексей Стуковнин.

«Настольный теннис можно назвать офисным видом спорта, — рассуждает Сергей. — Много места для него не нужно, как и времени. Зато польза большая — взбодришься, разомнёшься, повышается активность, а рабочему процессу это только способствует».

Пинг-понгом Сергей Страмцов увлёкся в подростковом возрасте. Он рассказывает, что первый матч сыграл с учителем по физкультуре в 12 лет и, конечно, проиграл. Но дисциплина оказалась настолько интересной, что за первой последовали новые партии.

«В какой-то момент понимаешь, что не так важно, проиграл ты или выиграл, — говорит Сергей. — Каждый раз погружаешься в игру с головой».

Сергей Страмцов занимается не только теннисом, но и футболом, и плаванием. Спорт для Сергея больше чем физическая активность.

«Настольный теннис, к примеру, даёт возможность общаться, узнавать людей, — делится мыслями специалист. — Ты сосредоточен не только на себе, но и на сопернике, смотришь на его тактику, отношение к победе и поражению. Игра сближает».

Не важно, кто или что приводит тебя в спорт, подводит итог Сергей. Гораздо важнее то, что помогает тебе остаться. Именно этот фактор ведёт тебя к новым вершинам.

Денис Змейков и Валерия Гербеева, операторы Системы 112

Оператор Системы 112 Денис Змейков занимается самбо около 8 лет. В этом виде спорта ему нравится то, что, выходя на ковёр, он остаётся один на один с соперником и может полностью контролировать ситуацию.

Оператор объясняет, что самбо похож на шахматы.

«Нельзя поддаваться технике и стилю ведения боя противника, иначе он перейдет в атаку. Нужно навязать ему свой стиль борьбы. Он сделал свой захват — я свой, и каждый из нас оценивает ситуацию, решает, какие действия совершить дальше, чтобы победить», — объясняет спортсмен.

В марте Денис стал призёром Открытого кубка по самбо в рамках Спартакиады территориального пожарно-спасательного гарнизона. Спортсмен выступил в весовой категории до 71 килограмма. Организаторы Кубка пригласили Дениса и его коллегу на следующий этап соревнований, который пройдёт уже в апреле.

Оператор Валерия Гербеева работает в Службе 112 Москвы второй месяц, сейчас она проходит профессиональную переподготовку. Девушка уже принимает экстренные вызовы вместе с оператором-наставником. Специалист — кандидат в мастера спорта, занимается плаванием 13 лет.

В феврале она выступила на соревнованиях по данной дисциплине в ходе ежегодной спартакиады пожарно-спасательного гарнизона столицы по служебно-прикладным и массовым видам спорта, завоевав серебро в личном зачёте на стометровой дистанции.

«Когда мне сказали, что я заняла второе место, то сначала не поверила. А потом пришло осознание, и меня переполнила радость за свой результат. Ведь у меня был долгий перерыв в занятиях спортом, поэтому считаю, это очень даже хорошо. Думаю, дальше будет больше», — прокомментировала Валерия своё участие.

В марте Валерия Гербеева вновь представила учреждение на состязаниях по плаванию — Спартакиаде МГО Всероссийского физкультурно-спортивного общества «Динамо», и стала третьей в личном зачёте на пятидесятиметровой дистанции и победительницей в эстафете среди женщин, в борьбе за первенство ей помогала её коллега, оператор Алёна Самойлова.